Día de la Madre: Ideas para celebrar este día con los mejores planes
Como cada primer domingo de mayo, llega el Día de la Madre, una ocasión especial para celebrar el amor incondicional de nuestras madres. Puede que ya no sepas que regalarle, pero, ¿qué tal si este año dejamos atrás los regalos materiales y nos enfocamos en crear experiencias que fortalezcan nuestros lazos emocionales que a la vez promuevan el bienestar de todos?
Aquí te presentamos algunas ideas para celebrar este día de una manera única y significativa:
- Brunch saludable al estilo Mediterráneo: ¿Por qué no preparar juntos un increíble brunch con los ingredientes de la Dieta Mediterránea? Optad por ingredientes como el aceite de oliva virgen extra, tomates, aguacates, pan integral y frutas de temporada. Además, puedes acompañar el brunch con una caña de tu cerveza favorita. Esta experiencia no solo será culinaria, sino también una oportunidad para pasar tiempo de calidad juntos mientras cuidáis de vuestra salud.
- Tarde de relax en un spa: ¿Qué madre no merece un día de relajación absoluta? Reserva la experiencia en un spa y disfrutad de tratamientos relajantes como masajes, faciales y baños de vapor. Esta es una manera perfecta de mimar a tu madre.
- Paseo disfrutando de la naturaleza: Aprovechad el buen tiempo y planea un paseo por la naturaleza con tu madre. Ya sea un sendero en el bosque, un paseo por la playa o una caminata por la montaña, pasar tiempo al aire libre juntos es una excelente manera de reconectar con la naturaleza y con tu madre.
- Visitad vuestro bar favorito para disfrutar juntos de una cerveza: Después de un día lleno de actividades, no hay nada mejor que relajarse juntos en vuestro bar preferido brindando por el amor y la complicidad que os une. Recordad que el consumo moderado de cerveza (200 ml de cerveza en el caso de las mujeres y de 400 ml en hombres adultos sanos)[1], acompañado de alimentos podría ser complemento perfecto para terminar un día lleno de amor y celebración entre madre e hijo/a.
- Cena con maridaje. ¿Sabías que las mejores recetas de la Dieta Mediterránea pueden maridar perfectamente con distintos tipos de cerveza? Descubre junto a tu madre cómo la cerveza negra puede dar el toque perfecto a tu postre favorito. ¡Planazo original y divertido para todos los paladares!
¡Sea como sea, no existe nada como el amor de una madre, demuéstraselo hoy y cada día! ¡Feliz Día de la Madre!
[1] Redondo N, Nova E, Díaz-Prieto LE, Marcos A. Effects of moderate beer consumption on health. Nutr Hosp. 2018 Sep 7;35(Spec No6):41-44. English. doi: 10.20960/nh.2286. PMID: 30351160.
