Descubre los mejores planes para cuidar de tu salud en San Valentín
Este martes 14 de febrero celebramos el “Dia de los Enamorados” o “Día de “San Valentín” una conmemoración de la confianza, del cariño y del amor hacia no solo nuestra pareja o compañero/a de vida, sino también a nuestra familia, seres queridos y, no menos importante, el amor hacia nosotros mismos.
Prepárate para disfrutar al máximo del 2023
Si hay algo que caracteriza siempre al nuevo año es la famosa lista de los propósitos que nos hacemos: una lista que pocas veces cumplimos. Igual ya es hora de dejar de lado los propósitos imposibles y llegar a cabo aquellos que serán más sencillos y nos ayuden a cuidar de nuestra salud durante todo el año.
Día Mundial de la Evolución: celébralo con una caña
Día Mundial de la Evolución: celébralo con una caña En una celebración, una tarde…
Somos ¡la caña!
No se entendería la forma de vivir en España si no existieran los bares. Las barras, las terrazas al aire libre o las mesas de tabernas añejas que, en definitiva, son lugares donde grupos de personas se reúnen en torno a una bebida estrella: la cerveza.
Día Mundial del Corazón
Según los últimos datos de la Fundación Española del Corazón[i], la enfermedad cardiovascular es la primera causa de muerte en España. De estas muertes, el 24,3% está asociado a enfermedades derivadas del sistema circulatorio, un 22,8% al desarrollo de tumores y un 16,4% asociado a enfermedades infecciosas y parasitarias.
Volver a la rutina sin necesidad de eliminar la cerveza
La vuelta del verano siempre lleva consigo las ganas e ilusiones de empezar el año con nuevos objetivos para arrancar septiembre.
La mejor recuperación tras hacer ejercicio
Con las temperaturas que hemos este verano, cada vez somos más los que nos preguntamos cosas como si es seguro hacer actividad física.
Las dietas de verano... Y vuelta al invierno
Cuando piensas en perder tiempo, ¿en qué piensas? La mayoría en dos cosas: reducir la cantidad de comida que tomamos o en incrementar nuestra actividad.
El cerebro, ese gran desconocido
Hoy, 22 de julio, recordamos al que probablemente sea el órgano más importante para la salud del ser humano: nuestro cerebro.
Mejorar tu estado de ánimo está a tu alcance más de lo que crees
Mejorar tu estado de ánimo está a tu alcance más de lo que crees…
Nutrición y salud digestiva, juntos, pero no revueltos
Nutrición y salud digestiva, juntos, pero no revueltos Como se dice desde todos los…
Deporte y Dieta Mediterránea
Deporte y Dieta Mediterránea En el argot popular existe una consigna conocida por todos…
Hoy es el Día Mundial de la Dieta Mediterránea, ¿sabías que la cerveza forma parte de ella?
En los países del sur de Europa es habitual seguir la Dieta Mediterránea y conocer las bases…
Día Mundial de la Alimentación: ¿podemos incluir las bebidas fermentadas dentro de una alimentación saludable?
Hoy se celebra el Día Mundial de la Alimentación, que fue proclamado en 1979…
El mejor consejo de verano: mantenerse hidratado
La llegada del verano es sinónimo de olas de calor en toda España, por…
Combatir el sedentarismo en la era del teletrabajo
El 28 de abril se celebra el Día Mundial de la Seguridad y la…