Efecto del consumo moderado de cerveza sobre la microbiota
La dieta mediterránea ha demostrado de forma fehaciente su efecto positivo sobre la salud. Muchas hipótesis se han planteado para explicar por que este forma de alimentarse reduce enfermedades cardiovasculares de forma drástica.
Blue Monday: Descubre como sobrellevar el día más triste del año
Este lunes, 16 de enero, ya es mundialmente conocido como ‘Blue Monday’. Y es que, desde que en 2005, Cliff Arnall, profesor de la universidad de Cardiff diese este nombre al tercer lunes del año, este día ha adquirido la fama de ser el día más triste del año
La perfección no existe
Por Sara Cucala, periodista especializada en gastronomía y maridajes. La perfección no existe. O quizá sí. La perfección existe en nuestra conformidad, en lo que a nosotros nos parece bien. Un bienestar que se rige por la expectativa.
Prepárate para disfrutar al máximo del 2023
Si hay algo que caracteriza siempre al nuevo año es la famosa lista de los propósitos que nos hacemos: una lista que pocas veces cumplimos. Igual ya es hora de dejar de lado los propósitos imposibles y llegar a cabo aquellos que serán más sencillos y nos ayuden a cuidar de nuestra salud durante todo el año.
La Dieta Mediterránea y la Navidad
Por Jesús Román Martínez, presidente del Comité científico de la Sociedad Española de Dietética y Ciencias de la Alimentación (SEDCA).
No se habrá acabado siquiera la Navidad cuando ya habrá mucha gente y muchos mensajes en redes sociales y muchas noticias en internet sobre cosas que se pueden hacer “para no engordar”.
La importancia de la hidratación en invierno
¿Sabías que, en invierno, con la llegada de las bajas temperaturas, aunque no sientas calor, tu cuerpo necesita mantenerse hidratado al igual que en verano?
Sólo quedan 31 días para que acabe el año, ¿hemos cumplido nuestros objetivos?
¿Este año también te propusiste cuidarte un poco más que el anterior? Seguramente, este sea uno de los propósitos de año nuevo más recurrentes y el que a menudo menos cumplimos.
¿Y de postre? ¡Ponme una cerveza negra!
¿Y de postre? ¡Ponme una cerveza negra! por Sara Cucala, periodista especializada en gastronomía…
Somos ¡la caña!
No se entendería la forma de vivir en España si no existieran los bares. Las barras, las terrazas al aire libre o las mesas de tabernas añejas que, en definitiva, son lugares donde grupos de personas se reúnen en torno a una bebida estrella: la cerveza.
Ocho consejos para llevar una alimentación saludable
Ocho consejos para llevar una alimentación saludable En las últimas décadas los problemas relacionados…
Alimentación saludable para estudiantes
A la vuelta del verano y el inicio del nuevo curso universitario marca un antes y un después para los miles de estudiantes españoles que abandonan el nido
Volver a la rutina sin necesidad de eliminar la cerveza
La vuelta del verano siempre lleva consigo las ganas e ilusiones de empezar el año con nuevos objetivos para arrancar septiembre.
Cómo llevar una alimentación saludable...
Estar a dieta o no estarlo. Muchos de nuestros vecinos y familiares organizan así su vida a lo largo del año…
La mejor recuperación tras hacer ejercicio
Con las temperaturas que hemos este verano, cada vez somos más los que nos preguntamos cosas como si es seguro hacer actividad física.
Las dietas de verano... Y vuelta al invierno
Cuando piensas en perder tiempo, ¿en qué piensas? La mayoría en dos cosas: reducir la cantidad de comida que tomamos o en incrementar nuestra actividad.
Semana mundial de la lactancia
Los periodos de embarazo y lactancia son de los más complejos y vulnerables para las mujeres y sus familias.