Descubre cómo cuidar de tu salud y la de tu bebé sin renunciar a nada
Seguro que te lo ha dicho un millón de veces: coge chaqueta que por la noche refresca, come más sano y no andes descalzo. Porque ¿hay algo que tu madre te haya recordado más veces que lo más importante en la vida es tener salud? Este Día de la Madre puede que te toque a ti repetir esas frases que tanto odiabas escuchar pero que se han vuelto tan importantes en tu vida.
No te pierdas todos los beneficios que te puede aportar la cerveza sin alcohol
Sabías que somos el país europeo donde más cerveza sin alcohol se consume? El consumo de cerveza sin alcohol en España está ya en el 14% sobre el consumo total de cervezas en el país, según los últimos datos publicados por el Panel del Consumo Alimentario del Ministerio de Agricultura, Pesca y Alimentación (2020).
¡Ya está aquí la primavera! Descubre cómo puede ayudar a mejorar tu bienestar
Ya está aquí la primavera, con todo lo que la llegada de esta estación trae consigo: más horas de luz, el buen tiempo, nuevos alimentos de temporada, el tradicional cambio de hora, las tardes con amigos en una terraza…
Beneficios de la cerveza que aún no conocías
Puede que estés acostumbrado a disfrutar de una cerveza en tu bar favorito junto a tus amigos y seres queridos, pero igual desconocías que este gesto podría llegar a aportarte una gran variedad de beneficios ayudándote a mejorar tu salud física y mental.
Celebra como nunca antes el Día Mundial de la tortilla de patatas
¿Con cebolla o sin cebolla? ¿Rellena o clásica? ¿En bocadillo o mejor un pincho? ¿Más o menos hecha? Da igual, la tortilla de patatas es única, y por eso mismo esta tapa tan nuestra se merece un Día Mundial para ella sola.
Descubre los mejores planes para cuidar de tu salud en San Valentín
Este martes 14 de febrero celebramos el “Dia de los Enamorados” o “Día de “San Valentín” una conmemoración de la confianza, del cariño y del amor hacia no solo nuestra pareja o compañero/a de vida, sino también a nuestra familia, seres queridos y, no menos importante, el amor hacia nosotros mismos.
13 curiosidades que no conocías sobre la cerveza
Está en terrazas, protagonista en las mejores reuniones con amigos y siempre cerca de la barra del bar. Con casi seis mil años de historia, aún hay muchas curiosidades y datos que no todo el mundo conoce sobre la cerveza.
Blue Monday: Descubre como sobrellevar el día más triste del año
Este lunes, 16 de enero, ya es mundialmente conocido como ‘Blue Monday’. Y es que, desde que en 2005, Cliff Arnall, profesor de la universidad de Cardiff diese este nombre al tercer lunes del año, este día ha adquirido la fama de ser el día más triste del año
Prepárate para disfrutar al máximo del 2023
Si hay algo que caracteriza siempre al nuevo año es la famosa lista de los propósitos que nos hacemos: una lista que pocas veces cumplimos. Igual ya es hora de dejar de lado los propósitos imposibles y llegar a cabo aquellos que serán más sencillos y nos ayuden a cuidar de nuestra salud durante todo el año.
La importancia de la hidratación en invierno
¿Sabías que, en invierno, con la llegada de las bajas temperaturas, aunque no sientas calor, tu cuerpo necesita mantenerse hidratado al igual que en verano?
Sólo quedan 31 días para que acabe el año, ¿hemos cumplido nuestros objetivos?
¿Este año también te propusiste cuidarte un poco más que el anterior? Seguramente, este sea uno de los propósitos de año nuevo más recurrentes y el que a menudo menos cumplimos.
Día Mundial de la Evolución: celébralo con una caña
Día Mundial de la Evolución: celébralo con una caña En una celebración, una tarde…
Ocho consejos para llevar una alimentación saludable
Ocho consejos para llevar una alimentación saludable En las últimas décadas los problemas relacionados…
Día Mundial del Corazón
Según los últimos datos de la Fundación Española del Corazón[i], la enfermedad cardiovascular es la primera causa de muerte en España. De estas muertes, el 24,3% está asociado a enfermedades derivadas del sistema circulatorio, un 22,8% al desarrollo de tumores y un 16,4% asociado a enfermedades infecciosas y parasitarias.
Alimentación saludable para estudiantes
A la vuelta del verano y el inicio del nuevo curso universitario marca un antes y un después para los miles de estudiantes españoles que abandonan el nido
La mejor recuperación tras hacer ejercicio
Con las temperaturas que hemos este verano, cada vez somos más los que nos preguntamos cosas como si es seguro hacer actividad física.