Regalos saludables para una Navidad brillante
¿Buscas el regalo perfecto para esta Navidad? ¿Estás cansado de no saber qué regalar a tu familia? Esta Navidad, olvídate de los regalos convencionales y sorprende a tus seres queridos con detalles que inspiren bienestar y un estilo de vida saludable.
Los secretos de la Dieta Mediterránea para una nutrición saludable
La Dieta Mediterránea según la Dra. María Puy Portillo, catedrática de Nutrición de la Universidad del País Vasco y miembro del Ciber de Obesidad y Nutrición (Ciberobn) del Instituto de Salud Carlos III.
Día Mundial de la Alimentación: Impacto de la alimentación en la salud
Rosa M Ortega. Catedrática de Universidad. Departamento de Nutrición y Ciencia de los Alimentos. F. de Farmacia. Univ. Complutense de Madrid
Septiembre y la vuelta a la rutina: cómo la Dieta Mediterránea puede apoyar tus propósitos
Así como enero marca el inicio de un nuevo año, septiembre también es un mes perfecto para plantearnos nuevos propósitos y hábitos saludables.
Día de la Madre: Ideas para celebrar este día con los mejores planes
Como cada primer domingo de mayo, llega el Día de la Madre, una ocasión especial para celebrar el amor incondicional de nuestras madres. Puede que ya no sepas que regalarle, pero, ¿qué tal si este año dejamos atrás los regalos materiales y nos enfocamos en crear experiencias que fortalezcan nuestros lazos emocionales que a la vez promuevan el bienestar de todos?
¡Actívate con la primavera! Descubre las mejores actividades físicas al aire libre para una vida saludable
Con la llegada de la primavera, es hora de sacar provecho del buen tiempo y los días más largos para adoptar un estilo de vida más activo y saludable. Esta temporada es perfecta para salir al aire libre, disfrutar del entorno natural y comprometerte con actividades físicas que te ayuden a mantenerte en forma mientras cuidas de tu bienestar.
Planifica tu Semana Santa más saludable: incluye la Dieta Mediterránea en tus vacaciones
¡La Semana Santa ya está aquí! Es el momento perfecto para relajarse, disfrutar del buen tiempo y reunirse con amigos y familiares. Pero, ¿cómo podemos asegurarnos de que nuestras vacaciones sean tan divertidas como saludables? La respuesta está en integrar la Dieta Mediterránea en nuestros planes de Semana Santa.
Conoce todo sobre el lúpulo y su papel en la cerveza
El papel del lúpulo en la elaboración de la cerveza es fundamental y multifacético, influyendo significativamente en el sabor, aroma y conservación de esta milenaria bebida fermentada.
Celebra una Navidad saludable: Descubre planes para cuidar tu bienestar durante las fiestas
La Navidad es una época de celebración y de compartir momentos especiales con seres queridos, y el consumo moderado de cerveza podría formar parte de estas ocasiones festivas. Pero ¿sabrías cómo?
Recetas reconfortantes para disfrutar en los días fríos
Cuando el frío llega, no hay nada mejor que disfrutar de deliciosas recetas reconfortantes que calienten tanto el cuerpo como el alma. En esta ocasión, te invitamos a explorar una cuidadosa selección de platos concebidos por los mejores chefs de las comunidades autónomas de España, representando la riqueza y autenticidad de la gastronomía autóctona.
Día Internacional del Chef: Conoce las Guías de Menús Saludables elaboradas por los mejores chefs de la gastronomía española
En España, donde los aromas y sabores se mezclan cada día sobre nuestras mesas, celebramos el Día Internacional del Chef, que tiene lugar cada 20 de octubre, en honor a los profesionales de la gastronomía que hacen posible que cada día se enriquezca más nuestra cultura culinaria.
Sumérgete en la energía de septiembre: deporte al aire libre para disfrutar al máximo
Qué mejor momento que septiembre, una vez pasados los calores asfixiantes de este verano, para poder desconectar de la rutina diaria y sumergirte en la naturaleza mientras te mantienes activo.
Celebrando la conexión única en el Día Mundial del Hermano: planes para fortalecer vínculos
El Día Mundial del Hermano, que se celebra el 5 de septiembre, es una oportunidad perfecta para celebrar esa conexión tan especial que compartimos con nuestros hermanos.
Celebra el Día Mundial del Corredor combinando deporte y cerveza en una experiencia única
El Día Mundial del Running o Día Mundial del Corredor se celebra el primer miércoles del mes de junio. Así que, este 2023 lo celebramos este miércoles 7 de junio. Esta fecha tiene como objetivo promover la actividad física y los beneficios de correr para la salud y el bienestar
Descubre cómo el consumo de cerveza podría mejorar tu digestión
¿Sabías que la cerveza, una de las bebidas más antiguas y populares del mundo, está compuesta principalmente por agua, malta de cebada, lúpulo y levadura?
La receta perfecta: primavera + bebidas fermentadas
El buen tiempo ya ha llegado para quedarse. Las bebidas fermentadas son una excelente opción para mantenerse hidratado durante cualquier época del año, pero ahora más aún. ¿Sabes cómo se elaboran?